Stres i emocje – jak wpływają na zdrowie?

Z pewnością wiesz o tym, że stres prowadzi do wielu chorób i bardzo ogólnie mówiąc – nie jest dobry dla Twojego organizmu. W końcu mówi się od tym od lat, tyle tylko, że bez szczegółów. Jakich chorób? W jaki sposób? A przede wszystkim – JAK się z nimi uporać, kiedy już do nich dojdzie?